Kab. Kediri (MAN 3) – Membekali sebanyak 16 pembina Pekan Olahraga dan Seni (Porseni) tingkat Madrasah Aliyah se-Kabupaten Kediri, Selasa (15/4), Kepala MAN 3 Kediri, Jamiluddin berpesan agar jangan overtraining.
Jamiluddin mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan dalam proses latihan. Ia secara tegas menyampaikan agar para pembina tidak menerapkan pola latihan yang terlalu berat atau overtraining.
“Latihan itu penting, tapi jangan berlebihan. Siswa-siswa kita masih punya tanggung jawab akademik. Jangan sampai semangat kompetisi malah membuat mereka kelelahan secara fisik dan mental,” ujarnya.
Menurut beliau, semangat berkompetisi memang penting, namun tetap harus dibarengi dengan pendekatan yang edukatif dan humanis.
“Latihan harus terarah, terukur, dan menyenangkan. Jangan memaksakan anak-anak. Justru dengan suasana yang positif, hasil yang dicapai bisa lebih maksimal,” tambahnya.
Selain itu, beliau juga menyampaikan pesan agar para pembina dan siswa-siswi binaan tidak hanya fokus pada usaha fisik semata, melainkan juga membarenginya dengan ikhtiar spiritual.
“Usaha lahir dan batin harus berjalan beriringan. Latihan fisik harus disertai dengan doa, tawakal, dan menjaga akhlak. Jangan hanya mengejar juara, tapi juga harus membawa nama baik madrasah dengan sikap yang santun,” pesannya.
Perlu diketahui, kontingen Kelompok Kerja Madrasah (KKM) MAN 3 Kediri akan menurunkan sebanyak 64 peserta baik cabang olahrga maupun seni. Porseni akan berlangsung di MAN 4 Kediri, Rabu (30/4) mendatang. (EW)
