Kab. Kediri (MAN 3) – Aksi Bergizi MAN 3 Kediri digelar dengan acara senam yang dipandu oleh 3 Instruktur Nana Brigita, Lilik dan Mungilia., Kemudian, makan sarapan pagi 4 sehat 5 sempurna dan minum Tablet Tambah Darah (TTD) bersama bagi peserta didik putri. Acara tersebut bersinergi dengan Puskesmas Kecamatan Kandangan berlangsung di Lapangan dan Aula Madrasah Jalan Jombang Kandangan, Jumat (30/8)
Pembina UKS dan PMR MAN 3 Kediri, Nila Roihatul Jannah mengatakan, acara yang menggabungkan olahraga dan edukasi tentang pentingnya gizi seimbang. dirancang untuk mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan siswa-siswi.
Senam bertujuan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya aktivitas fisik dan membangun kebiasaan berolahraga.untuk meningkatkan kebugaran kardio, kekuatan otot, dan fleksibilitas. Makan 4 sehat 5 sempurna memberikan edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang..
TTD umumnya mengandung zat besi dan asam folat, memiliki sejumlah manfaat penting bagi siswi, terutama dalam konteks kesehatan reproduksi dan pencegahan anemia. TTD membantu mencegah anemia defisiensi besi, yang umum terjadi pada remaja putri. Anemia dapat menyebabkan kelelahan, lemah, dan kesulitan berkonsentrasi, yang berdampak negatif pada prestasi akademik dan kualitas hidup.
“Madrasah perlu mengadakan acara ini karena TTD membantu meningkatkan fungsi kognitif dan konsentrasi, yang berkontribusi pada kinerja akademik yang lebih baik.” Ujar Nila.
Kepala MAN 3 Kediri, Jamiluddin mengapresiasi agenda rutin Aksi Bergizi di madrasah yang dipimpinnya. Menurutnya, senam dan makan bersama memberikan kesempatan untuk mengajarkan nilai-nilai seperti sportivitas, kerja sama, dan rasa syukur, yang penting dalam pengembangan karakter siswa.-siswi.
“Alhamdulillah, terima kasih Puskesmas Kandangan bapak dan ibu guru dan tenaga kependidikan serta siswa-siswi MAN 3 Kediri, semoga kita semua sehat jasmani dan rohani dengan kegiatan ini,” pungkasnya. (EW)